En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
Vols guanyar autonomia i seguretat en les teves activitats per la muntanya, ÉS EL TEU CURS!!
Curs d’orientació a muntanya, intensiu d’un dia, per poder preparar i realitzar les vostres rutes i excursions per aquest any que comença
En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
Comença a preparar les rutes per a aquest estiu!
En aquest curs, aprendrem les tècniques i maniobres necessàries per realitzar de manera segura vies equipades de mes d’un llarg.
La bicicleta de muntanya és una disciplina que està guanyant adeptes en l'àmbit dels esports de muntanya. L’evolució dels materials i de les tècniques i l’orografia del nostre país, el fan ser un mitjà ideal per a la pràctica de l'excursionisme.
Curs intensiu d’un dia on intercalem xerrades teòriques i exercicis pràctics per aconseguir aprendre de forma lúdica i entretinguda.
Curs d’orientació a muntanya: mapa i brúixola
En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
Expliquem les principals aplicacions Android de navegació i orientació (Oruxmaps), de geocaching (C:geo) i de seguretat (Alpify) per a quan surtis a muntanya. I fem una sortida pràctica a Collserola per fer funcionar les aplicacions explicades.
Formació d’iniciació en la progressió vertical (nusos, rapels, reunions), parlar de material i equipament, de prevenció de riscos i actuació davant d'accidents i maniobra bàsica d’auto-rescat
Aquest seminari està adreçat als/les federats/des, que iniciats/des en el descens de canyons i engorjats, practiquen regularment l’activitat amb companys més experts, i que desitgen col·laborar i/o dirigir el cursos d‘iniciació a la seva entitat.
Curs d'Autorescat Alpí
