Madteam

General

   Curso organizado por guia/profesional

Curs d’excursionisme d’Alta muntanya

Del Sábado 19 de Octubre al Domingo 20 de Octubre de 2013

Organización : Guia/profesional

Tipos inscripción :
Precio socios: 50.00 €
Precio no socios: 65.00 €

Fecha límite de inscripción:
Sábado, 12 de Octubre de 2013 a las 10:00h
El termini d'inscripcions ha finalitzat

Places:
Nº máxim de plazas: 15

Curs dirigit a tots els excursionistes que volen fer excursionisme d’alta muntanya estival, mitja muntanya, rutes, travesses i GR.

Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris per preparar i realitzar activitats a la natura com excursions a cims d’alta muntanya estival, travesses pels Pirineus, caminades , grans recorreguts, excursions...
Curs que ens donarà mes seguretat a la nostra activitat de muntanya, ens permetrà planificar l’activitat a realitzar de forma mes precisa i segura.

Temari

Metodologia del curs Cap de setmana on aprendrem entre xerrades i tallers, com preparar les nostres activitats d’excursionisme d’alta muntanya. Intercalant tallers, presentacions i sortides pràctiques. Activitats dinàmiques i variades per donar el màxim de nocions a l’hora de poder realitzar les nostres activitats. Xerrades teòriques amb exercicis i sortida pràctica.

Continguts del curs - Orientació - Material i equipament - Bivacs, refugis i pernocta - Nocions de meterologia. - Nocions de flora, fauna i medi - Gr-11, Alta Ruta Pirenaica, Carros de foc, cavalls del vent, ... - Planificació i disseny d’una activitat - Nocions de primers auxilis, seguretat i rescats. - Alimentació i hidratació - Progressió per pendents rocoses, amb herba, grimpades

 

Calendari

Dissabte 19 d’octubre 9h a 14h i de 15 a 20h Diumenge 20 d’octubre 8 a 18h Pernocta refugi de Cap de Rec (cerdanya)

 

Requisitos

Material que ha de dur l’alumne   - Brúixola - Mapa de la Cerdanya (Ed. Alpina) - Roba tèrmica - Roba d’abric i impermeable - Llençol o sac fi - Botes de tresc - Motxilla mínim 40l - Guants, gorro i gorra, ulleres de sol - Cremes de sol - Bastons telescòpics - Màrfega, sac de dormir (mínim 0º confort) - Funda de bivac (recomanable) - Plàstic o ràfia d’uns 2x2m. - Uns 10 m de cordill. - Cantimplora mínim 1l, menjar, fogonet, càrrega de gas i estris de cuina. - I la resta de material que es cregui. A la xerrada de material analitzarem el que porta cada alumne.

OBSERVACIONS:  Obligatorietat de tenir vigent la Llicència federativa 2013, en cas de no tenir-ne el Club et facilitara una llicència temporal pel dia de l'activitat (12 euros). La sortida no inclou despeses de desplaçament, ni despeses de llicència/assegurança. Es requereixen esportistes amb bona condició física i practicants habituals de muntanya.

Marc Lucas i CodinaTècnic esportiu en muntanya mitjanaGuia acompanyant de muntanyatel: 679.98.21.63info@ruralturistic.cathttp://excursionsigps.wordpress.com
Curs d’excursionisme d’Alta muntanya
Curs d’excursionisme d’Alta muntanya