La bicicleta de muntanya és una disciplina que està guanyant adeptes en l'àmbit dels esports de muntanya. L’evolució dels materials i de les tècniques i l’orografia del nostre país, el fan ser un mitjà ideal per a la pràctica de l'excursionisme.
Curs intensiu d’un dia on intercalem xerrades teòriques i exercicis pràctics per aconseguir aprendre de forma lúdica i entretinguda.
Curs d’orientació a muntanya: mapa i brúixola
En aquest curs invertirem dos dies en aprendre els fonaments de la escalada esportiva en roca.
Expliquem les principals aplicacions Android de navegació i orientació (Oruxmaps), de geocaching (C:geo) i de seguretat (Alpify) per a quan surtis a muntanya. I fem una sortida pràctica a Collserola per fer funcionar les aplicacions explicades.
Formació d’iniciació en la progressió vertical (nusos, rapels, reunions), parlar de material i equipament, de prevenció de riscos i actuació davant d'accidents i maniobra bàsica d’auto-rescat
Aquest seminari està adreçat als/les federats/des, que iniciats/des en el descens de canyons i engorjats, practiquen regularment l’activitat amb companys més experts, i que desitgen col·laborar i/o dirigir el cursos d‘iniciació a la seva entitat.
Curs d'Autorescat Alpí
Curs dirigit a tots els aficionats a les activitats a la natura. Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris per usar el GPS com a eina de navegació, lectura de posicions i saber cap a on dirigir-se amb seguretat…
El Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara, coneguda com a “Capital Europea de la Roca i de l’Aigua”, està situada en el Prepirineu aragonès, entre les comarques del Sobrarbe i el Somontano a la província d’Osca…
Sortida pensada per tots aquells que vulguin adquirir, millorar o recordar els coneixements de muntanya hivernal.
L’objectiu d’aquest curs específic és oferir a les persones que realitzen activitats de muntanya, i al públic interessat en general, conceptes bàsics sobre meteorologia que puguin ser útils durant les seves estades a la muntanya.
Curs intensiu d’un dia dirigit a tots els aficionats a les activitats a la natura. Amb l’objectiu de dotar-los dels coneixements necessaris per aprendre a orientar-se, situar-se i saber cap a on dirigir-se amb seguretat, així com poder conèixer la nostra
Com cada temporada des de la SEM us volem proposar millorar la vostre tècnica de descens i així poder afrontar les vostres baixades per qualsevol tipus de neu amb garanties i convertir-les així en un gaudi…
