Activitat organitzada pel club/voluntaris

Trail running per la muntanya de Montjuïc

Divendres, 29 de Novembre de 2019 de 17:00 a 21:00h.

Organització : Club/voluntaris
Costs referents només al transport, allotjament, etc. dels partipants.

Tipus inscripció :
Preu socis: 0.00 €

(Pot variar segons les opcions)

Data límit d'inscripció:
Dimarts, 26 de Novembre de 2019 a les 00:00h
El termini d'inscripcions ha finalitzat

Places:
Nº màxim de places: 10

Sortida d’entrenament de Trail running pujant les escales de gairebé tots els parcs de la muntanya de Montjuïc.

Distància: 14 km aprox.
Desnivell: 800m acumulats, 400m positius i 400m negatius.
Terreny: Asfalt - Escales
Recorregut: Circular pels parcs de la muntanya de Montjuïc.

Requeriments

Cal ser autònom, portar el material adequat per la sortida i tenir la preparació física adient a l'activitat.

Material:

Roba i calçat de trail running
Motxilla d’hidratació o portabidons opcional (hi ha fonts al recorregut)
Menjar (barretes, gels)
Frontal carregat i bateries de recanvi
Tovallola i/o roba per canviar-se després de l’activitat.

No inclou el transport fins el punt d’inici de la caminada.
L'activitat es realitzarà sempre i quan hi hagin apuntades un mínim de 4 persones.

Cal estar en possessió de la targeta de la FEEC o similar. En cas de no tenir-ne el club te'n pot tramitar una assegurança temporal pel dia de l'activitat (6 euros)

Qualsevol dubte o qüestió, envieu un correu a info@madteam.org