Activitat organitzada per guia/professional

Sortida d'iniciació d'Esquí de Muntanya (Cerdanya)

Del Dissabte 17 de Gener al Diumenge 18 de Gener de 2015

Organització : Guia/professional

Tipus inscripció :
Preu socis: 80.00 €
Preu no socis: 80.00 €

Data límit d'inscripció:
Dissabte, 10 de Gener de 2015 a les 10:00h
El termini d'inscripcions ha finalitzat

Places:
Nº màxim de places: 6

Ininerari

L’esqui de muntanya és un esport que enganxa. L’entorn verge i salvatge en el qual es desenvolupa, la satisfacció d’assolir un cim, el fet de lliscar per neus que previament no han estat trepitjades per ningú, l’esforç, els increïbles paisatges, els amics, les llums de l’alba i el capvespre.... tot un aglomarat de sensacions que fan gaudir de la vida.

Dissabte Matí: Sortida al Pic de la Mina.

Tarda: Planificació del la sortida del diumenge.

Diumenge: Realització de la sortida planificada el dia anterior.

Descripció

Les sortides tutelades estan pensades per que realitzeu activitats a muntanya ja siguin les que proposem o les que proposeu vosaltres amb l’ajuda d’un guia. Es tracte de que sigueu vosaltres els que prengueu les decisions; per on pujar, per on baixar, quina activitat voleu fer.... així doncs la feina del guia serà supervisar i ajudar-vos a la presa de decisions i ajudar-vos si ho necessiteu amb qualsevol aspecte.

Objectiu general

Realitzar un parell d’ascensions senzilles per posat en pràctica el que s’ha vist durant el cursos. Ser capaços de planificar una sortida i portar-la a terme.

Temari.Equipament i material.Tècniques bàsiques de progressió amb pla i pujada.Transicions Tècniques bàsiques de decents amb neus no tractades.Tècnica alpina.Aspectes bàsics de niviologia i allaus.Normes bàsiques de progressió per terreny d’allaus.Protocols de seguretat.Protocol d’actuació en cas d’un accident per allau.Planificació d ‘activitats.

Fitxa Tècnica

Material:• Equip adequat per a època hivernal (3 capes): samarreta interior, pantalons i jersei de tipus folre polar, soft shell o similar, pantaló de neu i jaqueta tallavents tipus gore-tex. Dos parells de guants (fi i gruixut o manyoples), ulleres de sol i / o de torb, gorra, protector solar i labial, frontal i manta tèrmica.• Esquís i fixacions de muntanya, botes adequades, pells de foca, ganivetes, casc, grampons, piolet, bastons.• ARVA, pala i sonda.• Motxilla de 30/35 litres.• Sac de dormir per pernoctar a l'alberg.• Cantimplora o camel bag, mínim 1'5 l. Fins i tot termo.• Frontal.

Requisits mínims:• Tenir el material adequat.• Tenir coneixements en muntanya a nivell iniciació a l'hivern.• Conèixer la tècnica de viratge fonamental en neu no tractada.• Tenir una forma física adequada.

Accesos

Requeriments

A qui va dirigit.A persones que hagin realitzat les cursos d’esquí de muntanya nivell I o gent amb experiència bàsica amb esquí de muntanya i que vulguin començar a prendre decisions amb les seves sortides.Requisits.Nivell d’esquí alpí mitjà, ser capaç d’executar viratge en paral•lel per qualsevol pista trepitjada i en condicions favorables fora pista. Executar correctament les voltes maria. Bona forma física.

Obligatorietat de tenir vigent la Llicència federativa 2015, en cas de no tenir-ne el Club et facilitara una assegurança temporal pels dies de l'activitat (12 euros).

Ràtio: Màxim 1/6 (un guia per a 6 alumnes). Preus:80 euros (soci federat)92 euros (soci no federat)90 euros (no soci federat)102 euros (no soci no federat)Preu allotjament (mitja pensió): 30 euros, aprox.

Material individual.Casc.Grampons. (depenent de les condicions que hi hagi a la muntanya)Botes d’esquí de muntanya.Esquís de muntanya.Serretes (ganivetes).Pells de foca.Buff.Ulleres de sol.Guants. Motxilla de mínim 35 litres.Roba tèrmica.Roba impermeable i transpirable.Crema solar. Menjar i beure per a realitzar les activitats.Activitat impartida per:Lluc PellisaTècnic en Alta Muntanya