Curs organitzat per guia/professional

Curs d'Esquí de Muntanya

Divendres, 9 de Gener de 2015 de 10:00 a 17:00h.

Organització : Guia/professional

Tipus inscripció :
Preu socis: 90.00 €
Preu no socis: 100.00 €

Data límit d'inscripció:
Divendres, 2 de Gener de 2015 a les 10:00h
El termini d'inscripcions ha finalitzat

Places:
Nº màxim de places: 6

Donar a l'alumne els coneixements tècnics i sobre l'entorn de muntanya hivernal suficients perquè pugui dur a terme activitats amb esquís de muntanya, de baixa dificultat, de manera autònoma i amb seguretat.

Transmetre una valoració positiva de la conservació del paisatge, així com unes pautes bàsiques de comportament respectuós amb l'entorn.

Temari

Objectius específics:• Conèixer el material i equip bàsic de l'Esquí de Muntanya.• Tractar aspectes bàsics de Nivologia. Tipus de neu i introducció a les allaus.• Ser capaç de reconèixer i valorar els riscos objectius i subjectius de la muntanya hivernal.• Saber utilitzar correctament l'ARVA, pala i sonda.• Conèixer i practicar la tècnica d'ascens amb esquís de muntanya.• Millorar la tècnica de descens amb esquís en neus no tractades.• Practicar les transicions en funció del terreny.• Triar de manera segura l'itinerari.• Ser capaç de solució problemes i actuar correctament davant d'un accident.

Calendari

Dia 7: Ens mourem en l'entorn d'una estació d'esquí . Familiaritzar-se amb el material. Tècniques d'ascens i descens per terreny senzill. Tècnica de descens en neus no tractades.

Dia 8: Ascensió senzilla on aplicar les tècniques del dia anterior.Lloc: Estació d'esquí Vall de BoiAllotjament: Casa Xep - Carrer del Cap del riu, 7 - 25528 (Taüll)

Requeriments

Material:- Equip adequat per a època hivernal (3 capes): samarreta interior, pantalons i jersei de tipus folre polar, soft shell o similar, pantaló de neu i jaqueta impermeable tipus gore-tex. Dos parells de guants (fi i gruixut o manyoples), ulleres de sol i / o de torb, gorra, protector solar i labial, frontal i manta tèrmica.- Esquís i fixacions de muntanya, botes adequades, pells de foca, ganivetes, casc, grampons, piolet, bastons.- ARVA, pala i sonda.- Motxilla de 30/35 litres.- Sac de dormir per pernoctar a l'alberg.- Cantimplora o camel bag, mínim 1'5 l. Fins i tot termo.- Menjar, tipo pic-nic.- Frontal.

Requisits mínims:• Tenir el material adequat.• Tenir coneixements en muntanya a nivell iniciació a l'hivern.• Conèixer la tècnica de viratge fonamental en neu no tractada.• Tenir una forma física adequada.

Ràtio:Màxim 1/6 (un guia per a 6 alumnes).

Obligatorietat de tenir vigent la Llicència federativa 2014, en cas de no tenir-ne el Club et facilitara una assegurança temporal pels dies de l'activitat (12 euros).

Responsable del curs: Sidarta Gallego SolisTècnic esportiu d'Alta Muntanya